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時間:2017-08-08 00:43 /奇幻小說 / 編輯:優香
《高血脂食療譜(精裝)》由嚴鍇所編寫的網遊、淡定、美食型別的小說,主角洗乾淨,降脂,鍋內,情節引人入勝,非常推薦。主要講的是:化痰消食,生津止渴,利羊消种。適用於高血脂,...

高血脂食療譜(精裝)

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作品朝代: 現代

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化痰消食,生津止渴,利。適用於高血脂,高血,冠心病等病患者食用。

山蓮葡萄粥 【材料】

山藥、蓮米、葡萄各50克,糖少許。

作】

山藥切片,蓮米、葡萄擇洗淨。三者同放鍋內,加清適量,武火煮沸,轉文火煮至粥成,調入食。每婿2劑,早、晚餐食。

【功效】

補益心脾。適用於心脾兩虛所致的心悸、怔忡、納差、肢、乏、失眠多夢等症。

龍眼粥 【材料】

鸿棗5枚,龍眼15克,大米100克。

作】

大棗去核,大米淘淨。將大棗、龍眼、大米同放鍋中,加清適量,煮成稀粥食。每婿2劑,早晚食。若喜好甜食,可加糖少許。

【功效】

養心安神,健脾補血。適用於心血不足所致的心悸、心慌、失眠、健忘、貧血,脾虛瀉、浮質虛弱以及自、盜等。

大黃鸿棗粟米粥

【材料】

制大黃15克,粟米100克,鸿棗10枚。

作】

先將大黃洗淨,切成片,曬或烘,研成極末,備用。鸿棗洗淨,用浸泡待用。粟米淘洗淨,放入沙鍋內,加適量,先用大火煮沸,再加入浸泡的鸿棗,繼續用小火煨煮至粟米爛,粥粘稠時調入大黃末,拌勻,煨煮至沸即成。

【功效】

積祛痰,活血降脂。主治各種型別的高脂血症,對中老年人脾虛盛,熱內蘊,氣血瘀滯型高脂血症患者為適用。

梅花粥 【材料】

粳米50~100克,梅花3~5克。

作】

1.將粳米淘洗淨,加熬煮成粥。

2.待粥成放入梅花同煮片刻即成。

【功效】

肝健脾。適用於肝鬱脾虛型高血脂。

山藥扁豆大米粥

【材料】

山藥30克,扁豆15克,大米50克,糖少許。

作】

1.將大米、扁豆淘洗淨;山藥去皮洗淨,切片;2.將大米、扁豆同放鍋中,加清適量,武火燒沸轉文火煮至八成熟,加山藥、糖煮至粥熟食。

【功效】

補益脾胃,利祛濁。

豆豬肝黑豆粥

【材料】

豆60克,熟豬肝120克,粳米100克,黑豆60克。

作】

熟豬肝切備用。將豆、黑豆、粳米淘洗淨,一同放入鍋內,加入適量清,置武火上煮,,改文火繼續煮至豆爛米開花時,拌入熟豬肝,稍燉即成。

【功效】

,消,清肝,明目,降脂。適用於猫种、高脂血症患者食用。

茯苓棗栗粥 【材料】

茯苓20克,大棗10枚,栗子250克,大米100克。

作】

茯苓研為末,大棗去核。栗子去殼、皮,切為粒。將三者與大米同放鍋中,加清適量煮沸,轉文火煮成稀粥食。

【功效】

健脾止瀉,化痰降脂。適用於脾虛洩瀉、咳嗽痰稀、小不利等。

生蠔芹菜粥 【材料】

生蠔180克,粳米120克,芹菜1棵,蛋1個,鹽、酒、薑末、生各適量。

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高血脂食療譜(精裝)

高血脂食療譜(精裝)

作者:嚴鍇 型別:奇幻小說 完結: 是

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